下巴長痘怎麼辦 是什麼原因  下巴有很多,熬夜、生活壓力,辛辣食物的刺激等都會導致內分泌系統紊亂,過度分泌油脂;衣領與皮膚的接觸,肌膚清潔不徹底等會導致細菌或其他臟東西堵塞毛孔油脂無法及時有效排出;總之下巴長痘的原因有很多,有效的去除方法就是調理內部系統,疏通毛孔。  建議平時可用枸杞菊花泡水喝清養肝腎。另外,飲食上多吃些桑葚、桂圓、黑木耳、黑芝麻、烏雞、阿膠、豬肝、牛奶、南瓜、金針菇、牛筋、芹菜、菠菜、白木耳、枸杞子、等。  長瞭,排腸毒也是關鍵哦,每天早上起來喝杯,排排腸毒,對身體,對豆豆,可是大有好處的哦。   食物以清淡、素食為主。即少食或不食辛辣厚味,其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物,以及烈性灑、濃茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多,過多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多,而皮脂分泌增多又是發生或加重的主要因素。  少食奶油、肥豬肉等富含脂肪的食物及油炸食品,因為油膩性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂;使本來就油膩的皮膚變得更油。

Author Since: May 14, 2019

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